Ataque de Pânico ou Problema Cardíaco? A verdade sobre os sintomas físicos do medo extremo
Coração acelerado, falta de ar e uma sensação de morte iminente. Fui às urgências e disseram-me que “é só ansiedade”. Entenda o que é um ataque de pânico, como o distinguir de um enfarte e como tratar. A dor de ouvir que “é só ansiedade” Imagine a seguinte cena: está tranquilamente sentado no sofá, ou […]
A “depressão sorridente”: Por que pessoas que parecem ter a vida perfeita também adoecem?
Você trabalha, socializa e sorri, mas sente um vazio e exaustão constantes ao fim do dia? Conheça os sinais da depressão de alta funcionalidade e veja como recuperar sua qualidade de vida. O mito da tristeza paralisante Quando pensamos em depressão, a imagem que vem à cabeça costuma ser a de alguém que não consegue […]
5 Sinais de que o seu cansaço mental não é “só estresse” (e quando ligar o sinal de alerta)
Você parece bem por fora, mas sente uma exaustão constante por dentro? Descubra os sinais da ansiedade silenciosa, entenda os riscos do estresse crônico e saiba a hora exata de buscar a ajuda de um psiquiatra. O peso invisível de “dar conta de tudo” Você acorda, toma seu café, cumpre suas obrigações no trabalho, interage […]
